Prefeitura promove atividades voltadas ao bem-estar emocional no Horto Florestal

A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, promoveu uma manhã de atividades voltadas ao bem-estar e à saúde mental na Unidade de Referência em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (URPICS). A ação foi realizada nesta quinta-feira (10), data que marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

A programação contou com atividades voltadas ao bem-estar e à saúde mental, entre elas a Biodança, uma das principais práticas coletivas oferecidas pela unidade. A atividade utiliza música, movimentos e vivências em grupo para estimular a integração entre corpo e mente, além de contribuir para a redução do estresse.

A secretária interina de Saúde, Loicy Cunha, destacou a importância de ações que ampliem as possibilidades de cuidado e atenção à saúde mental.

“Cuidar da saúde também significa olhar para o bem-estar emocional. As práticas integrativas oferecem momentos de acolhimento, convivência e escuta, fortalecendo o cuidado integral e mostrando que existem diferentes caminhos para promover saúde e qualidade de vida”, afirmou Loicy Cunha.

O terapeuta holístico Luiz Edmundo da Silva explicou que a Biodança trabalha a partir da música, do movimento e da interação entre os participantes.

“A Biodança proporciona uma experiência de conexão com o próprio corpo e com o outro. A música e o movimento ajudam a criar um ambiente de expressão, convivência e acolhimento, contribuindo para o equilíbrio emocional e para uma melhor qualidade de vida”, explicou.

Entre os usuários da unidade está Maria Aparecida Souza, 62 anos, que buscou as práticas integrativas durante seu processo de recuperação após um AVC.

“Depois do AVC, precisei aprender a olhar para mim de uma maneira diferente. Participar das atividades tem sido importante para minha recuperação e também para me sentir acolhida. É um momento em que consigo relaxar, conversar e cuidar um pouco mais de mim”, relatou.

Além da Biodança, a URPICS também oferece terapias em grupo, como a Terapia Comunitária Integrativa (TCI) e a Arteterapia. As atividades são realizadas às terças-feiras, nos períodos da manhã e da tarde, e às sextas-feiras pela manhã.

Durante os encontros, os participantes se reúnem em rodas de conversa e partilhas, acompanhadas de um café da manhã terapêutico, preparado com alimentos saudáveis e livres de produtos industrializados.

“É um espaço de escuta e troca. Cada um compartilha suas dores e vivências, e assim criamos uma rede de apoio psicossocial muito forte”, relata a arteterapeuta Chrissie Takemura Iwakura.

A unidade é aberta a pessoas maiores de 18 anos, inclusive aquelas que não fazem tratamento com medicamentos. A porta de entrada é o acolhimento com um terapeuta, que avalia o perfil de cada usuário e define as práticas mais adequadas.

O atendimento também pode ocorrer por encaminhamento das Unidades Básicas de Saúde (UBS) ou dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS).

Atualmente, a equipe da URPICS é composta por terapeutas holísticos, psicólogo, assistente social, enfermeira, farmacêutica, arteterapeuta e médico homeopata. O serviço é público e totalmente gratuito, oferecido por meio do Sistema Único de Saúde (SUS).

Para agendamentos, o contato é realizado exclusivamente pelo WhatsApp da unidade. Já para participar das rodas de Arteterapia e TCI realizadas às terças e sextas-feiras, os interessados podem comparecer diretamente à URPICS nos horários estabelecidos.

A programação do Setembro Amarelo reforça a importância de ampliar o diálogo sobre saúde mental, fortalecer redes de apoio e criar espaços de acolhimento e cuidado dentro da rede pública de saúde.

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT